Maria Eriksson Barrès
Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse
Milton H. Erickson
Photo : Maria Eriksson Barrès
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"Le corps a un esprit bien à lui"
Mon approche
Le voyage vers Soi est vraiment passionnant, peut être le seul qui vaille...
Mais comment devenir vraiment conscient de soi-même, de son corps, de ses pensées de façon à "sentir ce que l'on sent" et "savoir ce que l'on sait" ? Le corps nous donne les clefs.
Pour aller vers une existence choisie en conscience la plupart du temps, il peut être intéressant de jeter un coup d’œil sur ce que l’inconscient a déjà créé.
Relations (famille, amis, collègues), lieu du couple, endroit pour vivre, ambiance générale au quotidien ... tout n'est qu'information de ce qui a été mis en place. Mais connaissez-vous vraiment ce que vous avez créé consciemment dans tout cela ? Et, plus important encore : est-ce qu'il y aurait un ou plusieurs domaines que vous aimeriez voir se développer différemment aujourd’hui ?
Le chemin thérapeutique, lorsque vous vous engagez sur ce chemin, vous conduire, vers une solide amitié avec vous-même.
Vous pourriez entrer en contact avec cet endroit qu'on appelle communément Home, terme anglais qui décrit notre demeure intérieure. C'est un Chez Soi véritable où loge nos ressources principales. C'est là où nous nous rencontrons, dans une détente intérieure.
Au fil des séances de la thérapie, nous explorons ensemble les différents éléments du présent à l’éclairage des anciens schémas qui peuvent se manifester, comme les tensions dans le corps.
Tous les symptômes qui jaillissent à mesure que la thérapie se déroule sont à considérer comme des messages de l'Inconscient. Si nous savons les écouter, ils nous donnent des indications précises pour entrer au contact avec l'histoire personnelle.
L'espace thérapeutique est un lieu sécure qui nous permet d'accueillir nos parts "acceptables", et peut-être aussi, si jamais c'est prêt, ce qui reste caché en nous, par nous-mêmes : L'Ombre.
Lorsque les tensions du corps trouvent leur niveau de relâchement naturel, notamment grâce aux massages thérapeutiques et d'autres propositions qui induisent la détente intérieure, nous approchons par moment l'équilibre en toutes choses ; l’homéostasie. Nous pouvons alors focaliser l’attention ailleurs et commencer à nous diriger, doucement et progressivement, vers de nouvelles expériences et références qui remplaceront les anciennes habitudes qui étaient inscrites dans l'Inconscient pour des besoins de l'histoire.
Ainsi, les souvenirs d’enfance n'ont plus qu'à s’adapter à l’état de bien-être du présent, et nous pouvons dire avec soulagement :
"Il n'est jamais trop tard pour se rappeler d'une enfance heureuse".
"Le voyage thérapeutique n'est
qu'un bref éclair dans l'existence, une lueur rapide dans l'obscurité
Le temps demeure notre Allié,
la patience, notre Maître absolu
Au bout du voyage vous attend,
la tendre réconciliation avec vous-même"
M E B
Plus de vingt-cinq ans de cheminement et d'apprentissage